Concombre tranché et poivron rouge

Concombre tranché et poivron rouge

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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47.6
calories
1.9
protéines
10.7
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
47.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 10.7 g 3%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 6.0 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.7 mg 2%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

78.0%
13.8%
8.2%
Matières grasses: 4 cal (8.2%)
Protéines: 7 cal (13.8%)
Glucides: 42 cal (78.0%)

About Concombre tranché et poivron rouge

Le concombre et poivron tranchés sont des légumes rafraîchissants et vibrants souvent présentés dans des salades, wraps, ou en tant que snacks croquants. Originaires de diverses cuisines mondiales, leur texture croquante et leurs couleurs vives les rendent irrésistibles. Les concombres sont faibles en calories et riches en eau, parfaits pour l'hydratation, tandis que les poivrons sont riches en vitamines A et C, renforçant votre système immunitaire. Ensemble, ils offrent une option nutritive et sans culpabilité qui est non seulement satisfaisante mais aussi pleine d'antioxydants. Appréciez ce délicieux duo comme un ajout sain à n'importe quel repas !