1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
Calories |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 10.7 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 6.0 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le concombre et poivron tranchés sont des légumes rafraîchissants et vibrants souvent présentés dans des salades, wraps, ou en tant que snacks croquants. Originaires de diverses cuisines mondiales, leur texture croquante et leurs couleurs vives les rendent irrésistibles. Les concombres sont faibles en calories et riches en eau, parfaits pour l'hydratation, tandis que les poivrons sont riches en vitamines A et C, renforçant votre système immunitaire. Ensemble, ils offrent une option nutritive et sans culpabilité qui est non seulement satisfaisante mais aussi pleine d'antioxydants. Appréciez ce délicieux duo comme un ajout sain à n'importe quel repas !