1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
22 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 5.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 2.2 g | 7% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 1.1 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 36 mg | 2% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 151 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About chou émincé
Le chou tranché est un légume polyvalent et nutritif apprécié dans les cuisines du monde entier. Connu pour sa texture croquante et sa couleur verte vibrante, il est riche en vitamines C et K, ainsi qu'en fibres, ce qui en fait un excellent ajout à votre alimentation. Qu'il soit présenté dans une coleslaw classique, des sautés ou des soupes, le chou tranché offre un croquant délicieux et une saveur terreuse. Faible en calories et riche en antioxydants, il favorise la santé globale et la digestion. Appréciez-le frais, sauté ou fermenté, c’est un choix délicieux et sain pour chaque repas !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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