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Avocat tranché

Avocat tranché

Vegetable

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

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320
calories
4
protéines
17
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
320
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 14 mg 0%
Glucides totaux 17 g 6%
Fibres alimentaires 13.4 g 47%
Sucres 1.4 g
protéines 4 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 24 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 970 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

19.5%
4.6%
75.9%
Matières grasses: 264 cal (75.9%)
Protéines: 16 cal (4.6%)
Glucides: 68 cal (19.5%)

About Avocat tranché

L'Avocat tranché est une délice onctueux et riche en nutriments éclatant de saveur. Originaire des régions tropicales luxuriantes d'Amérique centrale, ce fruit polyvalent s'est introduit dans les cuisines à travers le globe, des salades fraîches aux toasts gastronomiques. Riche en graisses saines pour le cœur, en fibres et en vitamines essentielles, l'avocat tranché soutient le bien-être général tout en offrant une texture beurrée satisfaisante. Faible en sucre et riche en antioxydants, c'est un ajout parfait à n'importe quel repas, nourrissant votre corps avec la bonté qu'il convoite. Adoptez les bienfaits pour la santé et appréciez la délicatesse de l'avocat tranché!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.