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Tranche de pain complet au blé

Tranche de pain complet au blé

Grain

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
625
calories
25
protéines
125.0
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.5g)
Calories
625
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1062.5 mg 46%
Glucides totaux 125.0 g 45%
Fibres alimentaires 12.5 g 44%
Sucres 18.7 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 312.5 mg 24%
Fer 7.5 mg 41%
Potassium 437.5 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

73.0%
14.6%
12.4%
Matières grasses: 84 cal (12.4%)
Protéines: 100 cal (14.6%)
Glucides: 500 cal (73.0%)

About Tranche de pain complet au blé

Le pain complet tranche est un aliment de base nutritif fait à 100 % de blé complet, riche en fibres et en nutriments essentiels. Originaire des traditions culinaires saines, ce pain capture l'essence des cuisines conscientes de la santé à travers le monde. Avec sa texture consistante et son goût riche et noisette, il est parfait pour les sandwichs, les toasts, ou simplement apprécié avec une touche de beurre. Chargé de vitamines et de minéraux, le pain complet tranche favorise la santé cardiaque et facilite la digestion, en en faisant un choix malin pour un régime équilibré. Savourez une tranche de bonté qui vous donne de l'énergie pour la journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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