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Tranche de pain complet

Tranche de pain complet

Grain

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
625
calories
25
protéines
125.0
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.5g)
Calories
625
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 937.5 mg 40%
Glucides totaux 125.0 g 45%
Fibres alimentaires 12.5 g 44%
Sucres 12.5 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 250.0 mg 19%
Fer 6.3 mg 35%
Potassium 437.5 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

73.0%
14.6%
12.4%
Matières grasses: 84 cal (12.4%)
Protéines: 100 cal (14.6%)
Glucides: 500 cal (73.0%)

About Tranche de pain complet

La tranche de pain au blé entier est un aliment de base nutritif fabriqué à partir de blé complet, préservant le son, le germe et l'endosperme pour une teneur maximale en fibres et en saveur. Originaire de diverses cultures à travers le monde, ce pain est un composant clé de nombreuses cuisines, offrant une base nourrissante pour les sandwichs ou les tartines. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, chaque tranche est plus faible en calories et en sucres raffinés par rapport au pain blanc, favorisant une meilleure digestion et une énergie durable. Adoptez la bonté saine de la tranche de pain au blé entier, un choix délicieux pour un mode de vie plus sain.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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