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Tranche de pain complet

Tranche de pain complet

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (38 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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500
calories
25
protéines
93.8
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.5g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 937.5 mg 40%
Glucides totaux 93.8 g 34%
Fibres alimentaires 12.5 g 44%
Sucres 12.5 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 125.0 mg 9%
Fer 5.0 mg 27%
Potassium 312.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

70.5%
18.8%
10.7%
Matières grasses: 56 cal (10.7%)
Protéines: 100 cal (18.8%)
Glucides: 375 cal (70.5%)

About Tranche de pain complet

La Tranche de Pain Complet est un aliment de base nourrissant fabriqué à partir de grains entiers fraîchement moulus, garantissant que chaque bouchée est riche en fibres, vitamines et minéraux. Originaire de diverses cuisines mondiales, ce pain sain offre une saveur riche et de noisette qui se marie parfaitement avec n'importe quelle garniture. C'est une source fantastique de glucides complexes qui fournissent une énergie soutenue, en en faisant l'idéal pour le petit-déjeuner ou une collation rapide. De plus, sans conservateurs artificiels ni sucres raffinés, il soutient un mode de vie sain tout en étant délicieusement satisfaisant. Savourez les bienfaits de la Tranche de Pain Complet dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.