Blog Research API Download App
Tranche de lasagne aux légumes

Tranche de lasagne aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
17.6
protéines
41.2
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.1 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

45.5%
19.4%
35.0%
Matières grasses: 126 cal (35.0%)
Protéines: 70 cal (19.4%)
Glucides: 164 cal (45.5%)

About Tranche de lasagne aux légumes

La part de lasagne aux légumes est un délicieux plat d'inspiration italienne qui superpose des feuilles de pâtes tendres avec un mélange de légumes frais comme les courgettes, les épinards et les poivrons, le tout nappé d'une riche sauce marinara. Chaque tranche est enrichie de ricotta crémeuse et de mozzarella, lui donnant une saveur alléchante et une texture réconfortante. Riche en vitamines et en fibres, cette lasagne végétarienne est un choix sain qui satisfait les envies sans compromettre le goût. Parfait pour les dîners en famille ou la préparation de repas, il offre une touche nutritive à un favori classique. Savourez une tranche de chaleur et de saveur aussi saines que délicieuses!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.