1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calories |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1200 mg | 52% | |
| Glucides totaux | 120 g | 43% | |
| Fibres alimentaires | 8.0 g | 28% | |
| Sucres | 8.0 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Fer | 5.6 mg | 31% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La Tartine est un plat délicieusement polyvalent qui associe la simplicité du pain grillé à un monde de saveurs. Originaire des traditions classiques du petit déjeuner, elle est garnie d'une variété d'ingrédients tels que de l'avocat crémeux, des tomates mûres et des herbes fraîches, mêlant des éléments de la cuisine méditerranéenne et de confort. Que l'on se laisse tenter par une version sucrée avec du beurre d'amande et de la banane ou que l'on savoure une garniture salée à base de houmous et de légumes, chaque bouchée est pleine de nutriments. Les options de céréales complètes sont un choix sain, riches en fibres et en graisses saines pour le cœur, ce qui fait de la Tartine non seulement une gourmandise, mais aussi un ajout nutritif à votre journée.