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Tranche de pain aux graines

Tranche de pain aux graines

Grain

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (38 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
687.5
calories
25
protéines
112.5
glucides
15.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.5g)
Calories
687.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.6 g 20%
Graisses saturées 3.1 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1062.5 mg 46%
Glucides totaux 112.5 g 40%
Fibres alimentaires 18.7 g 66%
Sucres 12.5 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 125.0 mg 9%
Fer 7.5 mg 41%
Potassium 375.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

65.2%
14.5%
20.3%
Matières grasses: 140 cal (20.3%)
Protéines: 100 cal (14.5%)
Glucides: 450 cal (65.2%)

About Tranche de pain aux graines

La tranche de pain aux graines est une miche copieuse et nutritive, confectionnée avec un mélange délicieux de céréales complètes et d'une variété de graines, notamment tournesol, citrouille et lin. Provenant de pratiques de boulangerie traditionnelles, elle unit le charme rustique à la cuisine contemporaine. Riche en fibres et en éléments nutritifs essentiels, chaque tranche favorise la santé cardiaque et la digestion, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Qu'elle soit toastée pour le petit-déjeuner ou utilisée pour un sandwich, la tranche de pain aux graines offre un croquant délicieux à chaque bouchée, prouvant que le sain peut être savoureux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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