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Tranche de saumon

Tranche de saumon

Seafood

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (85 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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572.2
calories
61.1
protéines
0
glucides
36.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
572.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 36.1 g 46%
Graisses saturées 8.3 g 41%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 175.0 mg 58%
Sodium 138.9 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.1 g 122%
Vitamine D 1241.7 mcg 6208%
Calcium 33.3 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 905.6 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
42.9%
57.1%
Matières grasses: 324 cal (57.1%)
Protéines: 244 cal (42.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Tranche de saumon

La part de saumon est un plat délicieux mettant en vedette du saumon frais et durable, mariné dans un mélange de citron zesté, d'herbes parfumées et d'une pointe d'ail. Enraciné dans la cuisine scandinave, ce plat met en avant les riches saveurs de l'océan. Riche en acides gras oméga-3, il est non seulement délicieux mais incroyablement sain, soutenant la santé cardiaque et réduisant l'inflammation. Appréciez-le grillé, cuit au four ou même servi en sushi, faisant de la part de saumon un choix polyvalent pour n'importe quel repas. Laissez-vous tenter par cette gâterie nutritive et rehaussez votre expérience culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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