1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
614.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.1 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.5 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1266.7 mg | 55% | |
| Glucides totaux | 114.8 g | 41% | |
| Fibres alimentaires | 14.1 g | 50% | |
| Sucres | 8.9 g | ||
| protéines | 20 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 163.0 mg | 12% | |
| Fer | 5.9 mg | 32% | |
| Potassium | 481.5 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tranche de pain de seigle
La part de pain de seigle est un pain copieux et savoureux originaire de l'Europe de l'Est, apprécié dans des cuisines comme la russe et la scandinave. Fabriqué principalement à partir de farine de seigle, il a une texture dense et un goût riche et terreux. Riche en fibres et en nutriments essentiels, le pain de seigle est réputé pour ses bienfaits pour la santé cardiaque et sa capacité à stabiliser les niveaux de sucre dans le sang. Contrairement au pain blanc, il a un indice glycémique bas, ce qui en fait un choix nutritif pour des toasts ou des sandwiches. De plus, avec sa saveur robuste, il se marie parfaitement avec une variété de garnitures, des tartinades salées aux confitures sucrées. Savourez la bonté saine de la part de pain de seigle!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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