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Tranche d'oignon

Tranche d'oignon

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (15 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
96
calories
3.2
protéines
22.4
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
96
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16.0 mg 0%
Glucides totaux 22.4 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 11.2 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 368.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

87.5%
12.5%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 12 cal (12.5%)
Glucides: 89 cal (87.5%)

About Tranche d'oignon

La Tranche d'Oignon est un plat vibrant et délicieux mettant en avant des oignons finement tranchés marinés dans un mélange acidulé d'épices et de vinaigre. Originaire de diverses cuisines, cet ingrédient apporte une explosion de saveur dans les salades, les tacos et les viandes grillées. Riche en antioxydants et en vitamines, les oignons offrent de nombreux bienfaits pour la santé, notamment des propriétés anti-inflammatoires et un soutien pour la santé cardiaque. Bien que le plat soit faible en calories, gardez un œil sur les sucres ajoutés ou les conservateurs dans les versions du commerce. Appréciez la Tranche d'Oignon en tant que complément frais et zesté à vos repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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