1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tranche de salade en couches aux betteraves
La tranche de salade en couches avec de la betterave est un plat vibrant et nutritif qui superpose magnifiquement des ingrédients frais. Mettant en vedette de la betterave rôtie, des légumes croquants, de l'avocat crémeux et du fromage féta acidulé, il incarne des éléments de la cuisine méditerranéenne. Cette salade ravit non seulement les yeux avec ses couleurs riches mais offre également une multitude d'avantages pour la santé. La betterave regorge d'antioxydants et de vitamines essentielles, tandis que les légumes fournissent des fibres et des nutriments. Un filet d'huile d'olive ajoute des graisses saines, faisant de cette salade un moyen délicieux d'améliorer votre bien-être. Savourez une tranche de cette bonté en couches pour un repas léger et rafraîchissant!
