1 serving (65 grams) contains 149 calories, 5.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 20.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
543.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.7 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.4 g | 22% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 171.5 mg | 57% | |
| Sodium | 905.1 mg | 39% | |
| Glucides totaux | 75.5 g | 27% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 16.8 g | ||
| protéines | 18.6 g | 37% | |
| Vitamine D | 65.7 mcg | 328% | |
| Calcium | 219.0 mg | 16% | |
| Fer | 4.4 mg | 24% | |
| Potassium | 292.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tranche de pain perdu
Le Pain Perdu est un classique délicieux pour le petit-déjeuner qui allie des tranches épaisses de pain trempées dans un mélange crémeux d'œufs, de lait et d'épices parfumées. Originaire de la tradition culinaire française bien-aimée, ce plat est généralement cuit à la perfection dorée et servi chaud. Garni de fruits frais, d'un filet de sirop d'érable ou saupoudré de sucre en poudre, il offre une douceur délicieuse pour bien commencer votre journée. Tout en satisfaisant vos envies, soyez conscient des ingrédients riches, mais vous pouvez facilement le rendre plus sain en optant pour du pain complet et des garnitures plus légères. Laissez-vous tenter par ce plat réconfortant parfait pour le brunch ou une matinée douillette à la maison!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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