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Tranche de pain avec concombre

Tranche de pain avec concombre

Snack

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (70 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
270.3
calories
10.1
protéines
50.7
glucides
3.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
270.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.4 g 4%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 506.8 mg 22%
Glucides totaux 50.7 g 18%
Fibres alimentaires 5.1 g 18%
Sucres 6.8 g
protéines 10.1 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Fer 2.7 mg 15%
Potassium 337.8 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

74.1%
14.8%
11.2%
Matières grasses: 30 cal (11.2%)
Protéines: 40 cal (14.8%)
Glucides: 202 cal (74.1%)

About Tranche de pain avec concombre

La Tartine De Pain Avec Du Concombre est une collation rafraîchissante et légère qui combine magnifiquement la simplicité du pain frais avec des tranches de concombre croquantes et fraîches. Originaire de diverses cuisines européennes, elle est souvent appréciée comme un délicieux apéritif ou une bouchée rapide lors des pique-niques estivaux. Le pain complet offre des fibres et des nutriments essentiels, tandis que les concombres sont faibles en calories et hydratants, en faisant un choix sans culpabilité. Parsemé d'une pincée de sel ou d'un filet d'huile d'olive, ce plat rehausse les saveurs tout en conservant ses bienfaits pour la santé. Parfait à tout moment de la journée, la Tartine De Pain Avec Du Concombre est une délicieuse façon de savourer la fraîcheur de la nature!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.