Tranche de pain avec concombre

Tranche de pain avec concombre

Snack

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (70 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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270.3
calories
10.1
protéines
50.7
glucides
3.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
270.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.4 g 4%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 506.8 mg 22%
Glucides totaux 50.7 g 18%
Fibres alimentaires 5.1 g 18%
Sucres 6.8 g
protéines 10.1 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Fer 2.7 mg 15%
Potassium 337.8 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

74.1%
14.8%
11.2%
Matières grasses: 30 cal (11.2%)
Protéines: 40 cal (14.8%)
Glucides: 202 cal (74.1%)

About Tranche de pain avec concombre

La Tartine De Pain Avec Du Concombre est une collation rafraîchissante et légère qui combine magnifiquement la simplicité du pain frais avec des tranches de concombre croquantes et fraîches. Originaire de diverses cuisines européennes, elle est souvent appréciée comme un délicieux apéritif ou une bouchée rapide lors des pique-niques estivaux. Le pain complet offre des fibres et des nutriments essentiels, tandis que les concombres sont faibles en calories et hydratants, en faisant un choix sans culpabilité. Parsemé d'une pincée de sel ou d'un filet d'huile d'olive, ce plat rehausse les saveurs tout en conservant ses bienfaits pour la santé. Parfait à tout moment de la journée, la Tartine De Pain Avec Du Concombre est une délicieuse façon de savourer la fraîcheur de la nature!