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Tranche de pain avec fromage et jambon

Tranche de pain avec fromage et jambon

Lunch

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
555.6
calories
27.8
protéines
69.4
glucides
19.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.4 g 24%
Graisses saturées 8.3 g 41%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 55.6 mg 18%
Sodium 1250.0 mg 54%
Glucides totaux 69.4 g 25%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 5.6 g
protéines 27.8 g 55%
Vitamine D 27.8 mcg 139%
Calcium 416.7 mg 32%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 277.8 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

49.3%
19.7%
31.0%
Matières grasses: 174 cal (31.0%)
Protéines: 111 cal (19.7%)
Glucides: 277 cal (49.3%)

About Tranche de pain avec fromage et jambon

La Tartine De Pain Avec Du Fromage Et Du Jambon est un plat classique et simple apprécié dans diverses cultures à travers le monde. Il met en avant une généreuse tranche de pain frais et croustillant garnie de fromage savoureux fondu et de fines tranches de jambon. Cette délicieuse combinaison est parfaite pour une collation rapide ou un repas léger. Alors que le pain offre des glucides pour l'énergie, le fromage ajoute des protéines et du calcium, en faisant un choix réconfortant mais indulgent. Selon votre choix de pain et de jambon, vous pouvez opter pour des options plus saines, comme du pain complet ou des viandes maigres, pour augmenter la valeur nutritionnelle. Que ce soit apprécié chaud ou froid, la Tartine De Pain Avec Du Fromage Et Du Jambon est une gâterie intemporelle qui apporte confort et satisfaction à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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