Tranche de pain avec tartinade brune

Tranche de pain avec tartinade brune

Breakfast

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
710.1
calories
23.7
protéines
118.3
glucides
17.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
710.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.8 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1183.4 mg 51%
Glucides totaux 118.3 g 43%
Fibres alimentaires 11.8 g 42%
Sucres 29.6 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 5.9 mg 32%
Potassium 295.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

65.0%
13.0%
22.0%
Matières grasses: 160 cal (22.0%)
Protéines: 94 cal (13.0%)
Glucides: 473 cal (65.0%)

About Tranche de pain avec tartinade brune

Une tranche de pain avec une garniture brune est une collation délicieuse et polyvalente qui associe la bonté saine du pain frais à une garniture crémeuse riche faite d'ingrédients naturels. Cette friandise simple mais satisfaisante est souvent accompagnée de garnitures telles que le beurre de cacahuète, la pâte à tartiner au chocolat-noisette, ou même une variante de houmous salée. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce plat convient aussi bien aux palais sucrés que salés. Bien qu'il apporte des graisses saines et des protéines, en particulier à partir de garnitures à base de fruits à coque, il est essentiel de le déguster avec modération en raison des sucres ajoutés et des calories. Parfait pour le petit-déjeuner ou une pause rapide, une tranche de pain avec une garniture brune est une délicieuse indulgence qui vous donne de l'énergie pour votre journée!