Tranche de pain

Tranche de pain

Grain

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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500
calories
18.7
protéines
93.8
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.5g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 937.5 mg 40%
Glucides totaux 93.8 g 34%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 12.5 g
protéines 18.7 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 187.5 mg 14%
Fer 4.4 mg 24%
Potassium 218.8 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

74.0%
14.8%
11.2%
Matières grasses: 56 cal (11.2%)
Protéines: 74 cal (14.8%)
Glucides: 375 cal (74.0%)

About Tranche de pain

La Tranche de Pain est un aliment polyvalent que l'on trouve dans les cuisines du monde entier, élaboré à partir d'ingrédients simples tels que la farine, l'eau, la levure, et le sel. Originaire des civilisations anciennes, cet aliment apprécié s'est transformé en d'innombrables variétés, des pains complets et robustes aux pains blancs moelleux. Regorgeant de glucides pour l'énergie, il peut être un choix sain lorsqu'il est composé de grains entiers, offrant des fibres et des nutriments essentiels. Cependant, certaines variétés peuvent être riches en sucres et conservateurs, donc il est préférable de choisir avec discernement. Rehaussez vos repas avec une tranche de pain qui complète votre mode de vie, que ce soit toastée pour le petit-déjeuner ou utilisée pour réaliser un délicieux sandwich.