jambon en tranche

jambon en tranche

Meat

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 5.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
389.8
calories
46.6
protéines
5.1
glucides
17.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
389.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.8 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 135.6 mg 45%
Sodium 3118.6 mg 135%
Glucides totaux 5.1 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.5 g
protéines 46.6 g 93%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 25.4 mg 1%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 567.8 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.6%
50.8%
43.7%
Matières grasses: 160 cal (43.7%)
Protéines: 186 cal (50.8%)
Glucides: 20 cal (5.6%)

About jambon en tranche

La Tranche de Jambon est un délice délicat de charcuterie, élaboré à partir de coupes premium de porc, assaisonnées à la perfection. Issu de méthodes de salaison traditionnelles, ce délice savoureux met en valeur des saveurs qui traversent différentes cuisines, des plats européens classiques aux plats américains modernes. Riche en protéines, la Tranche de Jambon fournit des nutriments essentiels, soutenant un régime équilibré. Cependant, il est bon de noter que la modération est importante, car le jambon peut être riche en sodium et en matières grasses. Que ce soit en couches dans un sandwich copieux ou servi avec des œufs au petit-déjeuner, la Tranche de Jambon ajoute une touche délicieuse à tout repas, offrant à la fois goût et satisfaction.