1 serving (100 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.7 g | 21% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.9 g | 42% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tranche de pain à l’avocat
La Tartine de Pain à l'Avocat est un plat délectable et nutritif mettant en vedette de l'avocat crémeux étalé sur du pain parfaitement toasté. Originaire des cuisines vibrantes du Mexique et de la Californie, cette combinaison simple mais savoureuse met en valeur la texture riche et beurrée des avocats mûrs. Riche en graisses saines pour le cœur, en vitamines et en fibres, il offre un coup de pouce sain à votre petit-déjeuner ou collation. Vous pouvez l'agrémenter avec des garnitures comme des tomates fraîches, une pincée de sel de mer, ou un filet de glaçage au vinaigre balsamique. Appréciez cette indulgence sans culpabilité qui est non seulement satisfaisante pour le palais, mais aussi un choix nourrissant pour votre corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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