1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 11.9 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de chou
La Salade de Chou est un plat vibrant et croquant composé principalement de chou cru finement râpé, souvent associé à des carottes et à une variété d'assaisonnements. Originaire du cœur de la cuisine européenne, en particulier en Allemagne et aux Pays-Bas, la salade de chou a trouvé sa place dans de nombreuses variantes mondiales, dont la populaire salade de chou américaine. Riche en vitamines C et K, cette salade riche en fibres favorise la santé digestive tout en étant faible en calories. Que ce soit appréciée en accompagnement rafraîchissant ou en garniture pour des sandwiches et des tacos, la salade de chou apporte un croquant délicieux et une explosion de saveurs à tout repas !
