1 serving (100 grams) contains 205 calories, 19.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
488.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 33.1 g | 42% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 214.3 mg | 9% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 46.0 g | 92% | |
| Vitamine D | 857.1 mcg | 4285% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 747.6 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maquereau
Le Skumbria est un plat délicieusement riche originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, mettant en vedette du maquereau succulent mariné dans un mélange d'épices, de vinaigre et d'herbes. Riche en acides gras oméga-3, cette gourmandise salée est non seulement un festin pour les sens, mais favorise également la santé cardiaque. Souvent apprécié sur du pain croustillant ou servi avec des légumes frais, le Skumbria apporte un équilibre satisfaisant de saveurs et de textures à votre table. Plongez dans ce trésor culinaire qui marie tradition et nutrition !
