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Lasagna minceur aux goûts variés

Lasagna minceur aux goûts variés

Soup

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (400 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
177.5
calories
11.8
protéines
20.7
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
177.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 17.8 mg 5%
Sodium 473.4 mg 20%
Glucides totaux 20.7 g 7%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.6 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 88.8 mg 6%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 355.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.1%
27.4%
24.6%
Matières grasses: 42 cal (24.6%)
Protéines: 47 cal (27.4%)
Glucides: 82 cal (48.1%)

About Lasagna minceur aux goûts variés

La Soupe Lasagne Légère de Skinny Taste est une délicieuse variation de la lasagne italienne traditionnelle, alliant des saveurs réconfortantes sous une forme saine, en soupe. Garnie de dinde hachée maigre, d'une sauce marinara riche et d'un mélange de légumes, ce plat comprend de tendres pâtes complètes et une pincée de ricotta crémeuse pour un goût indulgent sans culpabilité. Avec moins de calories et beaucoup de protéines, c'est une option plus saine qui satisfait vos envies tout en suivant votre régime. Parfait pour un dîner douillet, cette recette apporte le goût de l'Italie directement à votre table de manière légère et nutritive.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.