1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 71.4 g | 142% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de dinde sans peau
Le Blanc de Dinde est une option protéinée maigre et polyvalente parfaite pour une variété de plats. Riche en nutriments essentiels, il est faible en matières grasses et riche en protéines, ce qui en fait un favori des régimes soucieux de la santé. Originaire de la cuisine traditionnelle américaine, il est souvent grillé, rôti ou sauté, lui permettant d'absorber une gamme de délicieuses saveurs. Sans peau, il offre une alternative plus saine à d'autres viandes, réduisant l'apport calorique tout en offrant ce goût alléchant de dinde. Que vous prépariez des repas à l'avance ou profitiez d'un dîner familial réconfortant, le Blanc de Dinde est un choix judicieux pour une alimentation savoureuse et nutritive.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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