1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.0 g | 39% | |
| Graisses saturées | 7.4 g | 37% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 150 mg | 50% | |
| Sodium | 140.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.4 g | 104% | |
| Vitamine D | 1064.3 mcg | 5321% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 864.3 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon sans peau
Le saumon sans peau est un délicieux et nutritif choix de fruit de mer, riche en acides gras oméga-3 et en protéines de haute qualité. Originaire des eaux froides du Pacifique Nord, ce poisson polyvalent est un pilier de nombreuses cuisines, notamment japonaises et méditerranéennes. Riche en vitamines et minéraux, y compris les vitamines B et le sélénium, le saumon sans peau soutient la santé cardiaque et stimule la fonction cérébrale. Avec sa texture tendre et fondante et son goût doux, il est parfait pour griller, cuire au four, ou pocher. Savourez du saumon sans peau pour un repas sain et savoureux qui s'adapte à tout style alimentaire!
