1 serving (100 grams) contains 170 calories, 23.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 5.5 g | 27% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodium | 166.7 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 54.8 g | 109% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 571.4 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La cuisse de poulet sans peau est un morceau maigre et riche en protéines de volaille, parfait pour les mangeurs soucieux de leur santé. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, c'est un ingrédient polyvalent dans des plats allant des currys savoureux aux délices grillés. Sans la peau, cette cuisse de poulet offre moins de calories et moins de matières grasses, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui cherchent à maintenir un régime équilibré. Riche en nutriments essentiels comme les vitamines B et le fer, la cuisse de poulet sans peau soutient la production d'énergie et la santé musculaire. Appréciez-la cuite au four, sautée, ou dans un ragoût copieux pour un repas délicieux et nutritif qui satisfait sans culpabilité.