1 serving (100 grams) contains 143 calories, 21.2 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 13.6 g | 17% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 250 mg | 83% | |
| Sodium | 204.8 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 50.5 g | 101% | |
| Vitamine D | 4.8 mcg | 24% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 569.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le blanc de cuisse de poulet cru sans peau est une option tendre et savoureuse, appréciée pour son goût riche et charnu. Riche en protéines, il sert d'ingrédient polyvalent dans diverses cuisines, des sautés savoureux aux ragoûts copieux. Originaire des fermes de confiance des producteurs de volaille, cette coupe est plus faible en calories par rapport aux morceaux gras, en en faisant un choix sain pour ceux qui cherchent à maintenir un régime équilibré. Sans peau, il est également plus faible en matières grasses saturées, tout en conservant des éléments nutritifs essentiels, garantissant que chaque repas soit à la fois délicieux et nutritif. Parfait pour les dîners rapides en semaine ou la préparation de repas, les cuisses de poulet sans peau ni os sont un incontournable pour les cuisiniers soucieux de leur santé!