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Hauts de cuisses de poulet adobo désossés et sans peau

Hauts de cuisses de poulet adobo désossés et sans peau

Dinner

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
47.6
protéines
4.8
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 190.5 mg 63%
Sodium 1428.6 mg 62%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.7 mg 2%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.1%
40.8%
55.1%
Matières grasses: 257 cal (55.1%)
Protéines: 190 cal (40.8%)
Glucides: 19 cal (4.1%)

About Hauts de cuisses de poulet adobo désossés et sans peau

Les Cuisse de Poulet Adobo Sans Peau Ni Os offrent une variante savoureuse du plat classique philippin. Les cuisses de poulet tendres sont marinées dans un mélange savoureux de sauce soja, de vinaigre, d'ail, et de feuilles de laurier, imprégnant chaque bouchée de saveurs riches et aromatiques. Ce plat n'est pas seulement délicieux mais aussi plus sain que l'adobo traditionnel, car il ne contient ni peau ni os, réduisant la teneur en matières grasses. Rempli de protéines, il est parfait pour un repas nutritif, tout en étant faible en glucides. Appréciez cette recette facile à faire qui apporte un goût des Philippines à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.