1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
178.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 13.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 41.1 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.0 g | 10% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.4 mg | 2% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 849.3 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pomme de terre au four sans peau
La Pomme de terre au four sans peau est un plat simple mais satisfaisant qui met en avant la bonté naturelle de la modeste pomme de terre. Avec seulement quelques ingrédients - des pommes de terre fraîches, une pincée de sel de mer et un filet d'huile d'olive, ce plat embrasse l'essence des plats classiques réconfortants. Originaire de diverses cuisines mondiales, elle offre une base polyvalente pour d'innombrables garnitures, des herbes zestées au yaourt crémeux. Remplie de fibres et de nutriments essentiels, c'est une option saine qui peut s'intégrer à n'importe quel repas. Appréciez
