1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodium | 2839.1 mg | 123% | |
| Glucides totaux | 3.5 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 49.7 g | 99% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 591.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Jambon
Le Skinka est un délicieux plat de porc séché originaire des pays nordiques, particulièrement apprécié en Suède et en Finlande. Fabriqué à partir de porc de haute qualité, il est souvent épicé avec du poivre noir et des baies de genièvre, lui donnant un profil de saveur unique. Le Skinka est riche en protéines, ce qui en fait une option satisfaisante pour ceux qui recherchent des viandes maigres. Bien qu'il contienne des graisses, il est généralement moins salé que d'autres viandes séchées lorsqu'il est préparé de manière traditionnelle. Appréciez-le coupé finement sur du pain, dans des salades ou comme partie d'un buffet festif, en embrassant un goût de la tradition culinaire scandinave!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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