1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 26.2 g | 33% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 250 mg | 83% | |
| Sodium | 192.9 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 61.9 g | 123% | |
| Vitamine D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 569.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La cuisse de poulet sans peau est une coupe tendre et juteuse de volaille, emballée avec une saveur riche et une grande polyvalence. Originaire des cuisines du monde entier, elle est un élément essentiel de diverses cuisines, des sautés asiatiques aux plats méditerranéens. Sans peau, cette option est plus faible en matières grasses tout en fournissant des nutriments essentiels comme des protéines, du fer et des vitamines B. Parfaite pour les mangeurs soucieux de leur santé, elle reste savoureuse sans les calories supplémentaires de la peau. Que ce soit grillée, cuite au four, ou sautée, la cuisse de poulet sans peau est votre choix principal pour des repas délicieux et maigres qui ne font aucun compromis sur le goût.