1 serving (100 grams) contains 229 calories, 18.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
545.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 40.5 g | 51% | |
| Graisses saturées | 11.7 g | 58% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 192.9 mg | 64% | |
| Sodium | 192.9 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 42.9 g | 85% | |
| Vitamine D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 531.0 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les cuisses de poulet sans peau sont une coupe savoureuse et juteuse de poulet, que l'on retrouve souvent dans diverses cuisines à travers le monde. Riches en protéines et emballées avec des vitamines essentielles comme la B6 et la B12, elles sont parfaites pour un repas copieux. La peau ajoute un croquant satisfaisant tout en retenant l'humidité, rehaussant le goût. Bien que la peau contienne une teneur en matières grasses plus élevée, la rendant moins idéale pour les régimes faibles en gras, son goût indulgent peut être apprécié avec modération. Qu'elles soient grillées, rôties ou sautées, les cuisses de poulet sans peau élèvent n'importe quel plat avec leur richesse savoureuse. Appréciez cet ingrédient polyvalent dans tout, des plats classiques réconfortants aux recettes internationales inspirées!