1 serving (150 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 110.4 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 473.2 mg | 36% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt maigre
Le Yaourt écrémé est un produit laitier crémeux et délicieux fabriqué à partir de lait faible en gras, parfait pour ceux qui cherchent à maintenir un mode de vie sain. Originaire de la cuisine méditerranéenne traditionnelle, il est rempli de protéines, de probiotiques et de vitamines essentielles, en en faisant un choix parfait pour ceux qui recherchent une alternative plus légère. Avec moins de calories et de matières grasses que le yaourt ordinaire, le Yaourt écrémé est un excellent choix pour la gestion du poids et la santé digestive. Savourez-le tel quel, ou mélangez-le avec des fruits et des noix pour une collation nutritive. Réjouissez-vous de la bonté du Yaourt écrémé et nourrissez votre corps de manière délicieuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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