1 serving (150 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 189.3 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 473.2 mg | 36% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 552.1 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt à faible teneur en matières grasses
Le Yaourt Maigre est un produit laitier crémeux et rafraîchissant fabriqué à partir de lait écrémé, offrant une teneur élevée en protéines tout en réduisant l'excès de matières grasses. Originaire des cuisines méditerranéennes et du Moyen-Orient, il est souvent apprécié dans des plats sucrés et salés. Rempli de probiotiques, de calcium et de nutriments essentiels, le Yaourt Maigre soutient la santé digestive et aide à maintenir des os solides. Avec sa faible teneur en calories, c'est la collation sans culpabilité parfaite ou un ingrédient polyvalent dans les smoothies, les vinaigrettes, et les desserts. Adoptez la bonté du Yaourt Maigre pour un mode de vie plus sain et délicieux!
