1 serving (50 grams) contains 69 calories, 7.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.8 g | 21% | |
| Graisses saturées | 10.8 g | 54% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 91.2 mg | 30% | |
| Sodium | 201.6 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 7.2 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 33.6 g | 67% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 652.8 mg | 50% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 252 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ricotta écrémée
La Ricotta écrémée est un fromage léger et crémeux fabriqué à partir de petit-lait de vache, originaire d'Italie. Riche en protéines mais faible en matières grasses, il offre une texture délicieusement lisse qui rehausse à la fois les plats salés et sucrés. Parfait pour les pâtes, les desserts, ou en tant que garniture, la Ricotta écrémée est non seulement polyvalente mais aussi une option plus saine pour ceux qui cherchent à réduire les calories tout en savourant des saveurs riches. Remplie de calcium et de nutriments essentiels, c'est un choix sain pour un régime équilibré. Découvrez le goût délicieux de la Ricotta écrémée dès aujourd'hui!
