Brochettes de légumes et de viande

Brochettes de légumes et de viande

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
31.7
protéines
15.9
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 79.4 mg 26%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

20.9%
41.6%
37.5%
Matières grasses: 114 cal (37.5%)
Protéines: 126 cal (41.6%)
Glucides: 63 cal (20.9%)

About Brochettes de légumes et de viande

Les Brochettes avec Légumes et Viande sont un plat vibrant qui combine magnifiquement des morceaux tendres de viande marinée, comme du poulet ou du bœuf, avec un éventail coloré de légumes frais tels que des poivrons, des courgettes et des oignons. Originaire de diverses cuisines mondiales, ces brochettes offrent un goût délicieux influencé par la Méditerranée et l'Asie. Débordantes de saveurs, elles sont non seulement satisfaisantes mais aussi une option plus saine, riche en protéines et en vitamines essentielles. Grillées à la perfection, elles créent un arôme fumé et une texture juteuse qui saura plaire à tous les palais. Délectez-vous avec un repas sain ou un amuse-gueule festif!