1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About brochettes
Les brochettes sont un plat délicieux et polyvalent qui met en vedette une variété d'ingrédients enfilés sur un bâton et grillés à la perfection. Originaire de nombreuses cultures, y compris les cuisines du Moyen-Orient, de la Méditerranée et asiatiques, les brochettes peuvent inclure des viandes marinées, des légumes colorés, et même des fruits. Ces bouchées savoureuses sont souvent assaisonnées avec des épices et herbes aromatiques qui rehaussent leur saveur. Bien que les brochettes puissent être une option saine lorsqu'elles sont préparées avec des protéines maigres et des légumes frais, elles peuvent aussi être indulgentes, surtout avec des sauces riches ou des viandes grasses. Parfaites pour les réunions ou une soirée cosy, les brochettes invitent tout le monde à se régaler d'un monde de saveurs, une bouchée à la fois!
