Brochette de taouk

Brochette de taouk

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
55.2
protéines
7.9
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.0 mg 47%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 55.2 g 110%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.0%
56.0%
36.0%
Matières grasses: 142 cal (36.0%)
Protéines: 220 cal (56.0%)
Glucides: 31 cal (8.0%)

About Brochette de taouk

Le Taouk grillé est un délicieux plat libanais composé de brochettes de poulet mariné, infusées avec des épices aromatiques comme le sumac, l'ail et le jus de citron. Traditionnellement grillée à la perfection, chaque brochette offre une saveur fumée et une texture tendre qui ravira vos papilles. Accompagné de légumes frais et d'une sauce à l'ail piquante, c'est non seulement un succès auprès de tous, mais aussi un choix plus sain, car il est riche en protéines et faible en matières grasses saturées. Plongez dans ce plat moyen-oriental dynamique pour un repas satisfaisant et nutritif!