1 serving (100 grams) contains 95 calories, 20.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
226.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aile de raie
L'Aile de Raie est une délicatesse de la mer qui provient des eaux de l'Atlantique et du Pacifique. Connu pour sa forme unique et sa texture tendre et fondante, l'Aile de Raie est souvent appréciée dans diverses cuisines, notamment dans les plats français et méditerranéens. Riche en acides gras oméga-3, c'est un choix sain pour le cœur qui soutient la santé cérébrale, tout en étant faible en calories et riche en protéines. Préparée simplement avec un filet de citron ou poêlée avec des herbes, l'Aile de Raie constitue un repas nutritif et savoureux qui est à la fois satisfaisant et sain.
