1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Siyadiyeh
Le Siyadiyeh est un plat savoureux et aromatique originaire des régions côtières du Moyen-Orient, en particulier du Liban et de la Syrie. Ce délicieux mélange présente du riz épicé, du poisson tendre et un merveilleux mélange d'oignons caramélisés et de pignons de pin. Traditionnellement préparé avec des ingrédients frais et locaux, le Siyadiyeh est riche en acides gras oméga-3 provenant du poisson, tandis que le riz est une bonne source de glucides. Souvent apprécié avec un filet de citron, il offre un équilibre entre goût et nutrition, en faisant un choix sain aux avantages pour le cœur, bien que la modération soit importante en raison de sa teneur en huile. Plongez dans les saveurs exquises du Siyadiyeh et découvrez un vrai délice culinaire!
