1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 12.6 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 15.8 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sirnik
Le Sirnik est un délicieux plat d'Europe de l'Est, originaire du cœur de la Russie et de l'Ukraine. Ces délicieux pancakes au fromage sont préparés à partir de fromage cottage frais, d'œufs et d'une touche de farine, créant une texture légère et moelleuse. Souvent servis avec une cuillerée de crème sure ou un filet de miel, les Sirnik sont un mélange parfait de sucré et salé. Bien qu'ils soient riches en protéines et en calcium, ce qui en fait un choix de petit-déjeuner sain, la modération est importante car ils peuvent aussi être indulgents lorsqu'ils sont accompagnés de sirops sucrés. Une envie de confort alimentaire? Les Sirnik sauront satisfaire!
