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Sirnik

Sirnik

Dessert

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
473.2
calories
15.8
protéines
47.3
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 15.8 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

40.6%
13.6%
45.8%
Matières grasses: 213 cal (45.8%)
Protéines: 63 cal (13.6%)
Glucides: 189 cal (40.6%)

About Sirnik

Le Sirnik est un délicieux plat d'Europe de l'Est, originaire du cœur de la Russie et de l'Ukraine. Ces délicieux pancakes au fromage sont préparés à partir de fromage cottage frais, d'œufs et d'une touche de farine, créant une texture légère et moelleuse. Souvent servis avec une cuillerée de crème sure ou un filet de miel, les Sirnik sont un mélange parfait de sucré et salé. Bien qu'ils soient riches en protéines et en calcium, ce qui en fait un choix de petit-déjeuner sain, la modération est importante car ils peuvent aussi être indulgents lorsqu'ils sont accompagnés de sirops sucrés. Une envie de confort alimentaire? Les Sirnik sauront satisfaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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