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Filet mignon

Filet mignon

Meat

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
61.9
protéines
0
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 178.6 mg 59%
Sodium 142.9 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.9 g 123%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 6.0 mg 33%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
53.6%
46.4%
Matières grasses: 214 cal (46.4%)
Protéines: 247 cal (53.6%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Filet mignon

Le __PLACEHOLDER_4__ est une coupe de bœuf savoureuse, renommée pour son goût riche et sa tendreté fondante. Originaire de la partie du faux-filet de la vache, ce steak est un favori de la cuisine américaine et italienne, se retrouvant souvent sur les menus des restaurants de steak et des repas en famille. Riche en protéines, c'est un excellent choix pour le développement musculaire, tandis que sa teneur en fer soutient les niveaux d'énergie. Avec une teneur en matières grasses modérée, le __PLACEHOLDER_4__ offre un repas satisfaisant et indulgent lorsqu'il est apprécié avec équilibre. Grillé ou saisi à la perfection, il offre une expérience délicieuse qui titille les papilles et nourrit le corps.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.