1 serving (100 grams) contains 206 calories, 27.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 178.6 mg | 59% | |
| Sodium | 131.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 64.3 g | 128% | |
| Vitamine D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 6.2 mg | 34% | |
| Potassium | 750 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fillet de rumsteak
Le Filet de Faux-Filet est une coupe tendre de bœuf, provenant de la région du faux-filet de la vache. Connu pour son goût riche et sa texture juteuse, il est un favori dans diverses cuisines, en particulier dans les plats classiques américains et européens. Riche en nutriments essentiels, il offre une excellente source de protéines, de fer et de zinc, en en faisant un choix sain lorsqu'il est consommé avec modération. Bien qu'il soit faible en glucides, il est important de faire attention aux quantités, car il peut être plus riche en graisses saturées. Appréciez-le grillé, sauté à la poêle ou rôti pour un repas délicieux et satisfaisant!
