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Œufs Sipo

Œufs Sipo

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
15.8
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 283.9 mg 94%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

16.0%
19.2%
64.8%
Matières grasses: 255 cal (64.8%)
Protéines: 75 cal (19.2%)
Glucides: 63 cal (16.0%)

About Œufs Sipo

Sipo Egg est un plat délicieux et nutritif originaire de la cuisine vibrante de l'Afrique de l'Ouest. Fabriqué avec des œufs, des légumes riches et un mélange d'épices, le Sipo Egg offre une explosion de saveurs à chaque bouchée. Rempli de protéines, de vitamines essentielles et de bons gras, c'est une option saine pour n'importe quel repas. Appréciez-le en tant que plat principal pour le petit-déjeuner ou en snack savoureux, et savourez le mélange unique de saveurs que ce plat traditionnel apporte à votre table. Avec le Sipo Egg, vous ne faites pas que manger; vous vous plongez dans une expérience culinaire imprégnée de culture et de santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.