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Siopao

Siopao

Snack

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
473.2
calories
15.8
protéines
71.0
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 71.0 g 25%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

61.7%
13.7%
24.6%
Matières grasses: 113 cal (24.6%)
Protéines: 63 cal (13.7%)
Glucides: 284 cal (61.7%)

About Siopao

Le Siopao est un délicieux petit pain cuit à la vapeur originaire de la cuisine chinoise, populaire dans de nombreux pays d'Asie du Sud-Est. Ces petits pains moelleux sont généralement farcis de viandes savoureuses comme du porc, du poulet, ou du bœuf, combinées avec un mélange d'assaisonnements savoureux. Bien que le Siopao soit une gâterie délicieuse, il peut être riche en glucides et en calories, il est donc préférable de le déguster avec modération. Certaines variantes offrent même des garnitures végétariennes pour une touche plus saine. Parfait en tant que collation ou repas à emporter, le Siopao est une délicieuse fusion de saveurs, de culture et de praticité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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