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Guacamole individuel

Guacamole individuel

Snack

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (57 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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416.7
calories
4.2
protéines
16.7
glucides
37.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.5g)
Calories
416.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 37.5 g 48%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 750.0 mg 32%
Glucides totaux 16.7 g 6%
Fibres alimentaires 12.5 g 44%
Sucres 0 g
protéines 4.2 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 41.7 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 1041.7 mg 22%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

15.9%
4.0%
80.1%
Matières grasses: 337 cal (80.1%)
Protéines: 16 cal (4.0%)
Glucides: 66 cal (15.9%)

About Guacamole individuel

Le Guacamole en portion individuelle est une collation délicieuse et pratique qui apporte les saveurs vibrantes du Mexique directement à portée de main. Fabriqué avec des avocats mûrs, du jus de citron vert zesté et une pincée de sel de mer, ce trempage crémeux est également relevé d'épices savoureuses et de coriandre fraîche. Parfait pour déguster avec des croustilles de maïs, des légumes ou comme garniture pour vos plats préférés. Rempli de graisses saines et de vitamines, il n'est pas seulement savoureux mais aussi une excellente source de nutriments, favorisant la santé cardiovasculaire et vous maintenant rassasié. Dites adieu au partage et bonjour à votre portion parfaite à vous!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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