Anchauvy Singapourien

Anchauvy Singapourien

Dinner

Évaluation de l'élément: 52/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
571.4
calories
47.6
protéines
4.8
glucides
38.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
571.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 38.1 g 48%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.9 mg 47%
Sodium 3809.5 mg 165%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.5%
34.5%
62.1%
Matières grasses: 342 cal (62.1%)
Protéines: 190 cal (34.5%)
Glucides: 19 cal (3.5%)

About Anchauvy Singapourien

Les Anchois Singapouriens est un plat savoureux composé d'anchois marinés, souvent sautés à l'ail, aux piments et aux épices. Originaire de la riche tapisserie de la cuisine singapourienne, il met en valeur l'influence de diverses cultures, combinant umami savoureux avec une pointe de piquant. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, les Anchois offrent des bienfaits pour la santé du cœur, bien qu'ils puissent être riches en sel en raison de l'assaisonnement. Ce plat polyvalent peut être dégusté seul ou comme une garniture piquante pour le riz et les nouilles, en en faisant un ajout savoureux et nutritif à tout repas.