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Sindhi koki

Sindhi koki

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
14.3
protéines
95.2
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 95.2 g 34%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 4.8 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.5%
9.4%
28.1%
Matières grasses: 171 cal (28.1%)
Protéines: 57 cal (9.4%)
Glucides: 380 cal (62.5%)

About Sindhi koki

Le Koki Sindhi est un délicieux pain plat traditionnel originaire de la cuisine vibrante du Sindhi au Pakistan. Fabriqué à partir de farine de blé complète, il est généralement aromatisé avec un mélange d'épices, d'oignons et d'herbes fraîches, lui donnant une saveur robuste et un arôme délicieux. Ce régal salé est souvent apprécié avec du yaourt ou des pickles, ce qui en fait un accompagnement parfait pour tout repas. Riche en nutriments, l'utilisation de céréales complètes apporte des fibres bénéfiques pour la digestion, tandis que l'huile minimale le rend relativement sain. Découvrez la riche héritage culinaire du Koki Sindhi et savourez sa bonté naturelle!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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