1 serving (100 grams) contains 55 calories, 5.3 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
131.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.4 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 19.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 6.4 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0.5 g | 1% | |
| Sucres | 1.7 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 309.5 mg | 23% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 288.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu soyeux
Le Tofu soyeux est un produit à base de soja délicat et lisse, fabriqué à partir de fèves de soja de haute qualité, non-OGM. Originaire de la cuisine d'Asie de l'Est, il est un ingrédient de base dans des plats allant de la soupe miso aux sautés. Le Tofu soyeux est riche en protéines, faible en calories, et riche en nutriments essentiels comme le fer et le calcium, en en faisant un excellent choix pour les régimes à base de plantes. Sa texture crémeuse absorbe magnifiquement les saveurs, ajoutant un élément nutritif à la fois aux recettes salées et sucrées. Embrassez la polyvalence du Tofu soyeux – un ingrédient nourrissant aussi bon pour vos papilles que pour votre santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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