salade d'accompagnement

salade d'accompagnement

Side Salad

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 238.1 mg 10%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.1 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

70.0%
14.1%
15.9%
Matières grasses: 21 cal (15.9%)
Protéines: 19 cal (14.1%)
Glucides: 95 cal (70.0%)

About salade d'accompagnement

La Salade d'Accompagnement est un mélange vibrant de légumes frais, concombre croquant, tomates cerises juteuses et poivrons croquants, rassemblant le meilleur de la grande fraîcheur du jardin. Originaire des traditions culinaires classiques, ce plat complète les repas à travers différentes cuisines, des dîners américains aux festins méditerranéens. Emballée de vitamines et de fibres, c'est un accompagnement sans culpabilité qui rehausse votre assiette sans les calories supplémentaires. Savourez-la avec une vinaigrette légère ou une pincée de feta pour un zeste supplémentaire. La Salade d'Accompagnement est le moyen parfait d'ajouter de la couleur, du croquant et un coup de pouce nutritionnel à votre expérience culinaire.