Blog Research API Download App
salade d'accompagnement

salade d'accompagnement

Side Salad

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
119.0
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 238.1 mg 10%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.1 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

70.0%
14.1%
15.9%
Matières grasses: 21 cal (15.9%)
Protéines: 19 cal (14.1%)
Glucides: 95 cal (70.0%)

About salade d'accompagnement

La Salade d'Accompagnement est un mélange vibrant de légumes frais, concombre croquant, tomates cerises juteuses et poivrons croquants, rassemblant le meilleur de la grande fraîcheur du jardin. Originaire des traditions culinaires classiques, ce plat complète les repas à travers différentes cuisines, des dîners américains aux festins méditerranéens. Emballée de vitamines et de fibres, c'est un accompagnement sans culpabilité qui rehausse votre assiette sans les calories supplémentaires. Savourez-la avec une vinaigrette légère ou une pincée de feta pour un zeste supplémentaire. La Salade d'Accompagnement est le moyen parfait d'ajouter de la couleur, du croquant et un coup de pouce nutritionnel à votre expérience culinaire.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.